4 tips om verder op te ruimen: met opgeruimd gemoed het nieuwe jaar tegemoet

Veel gebeurd afgelopen jaar en ook nu druk, net drukker dan leuk? Bijna kerst, tijd voor een ander tempo met meer ontspanning. Ook een mooie tijd om op te ruimen: alle verzamelde documenten, dingen, zaken, zooi en nuttigs van afgelopen jaar (zie ook de tips uit mijn vorige blog). Dat opruimen doet je humeur meestal al een hoop goed! Het zet je wellicht ook aan het denken over 2015.
Tijd om de balans op te maken zodat je met een opgeruimd gemoed het nieuwe jaar in kan? Doe een APK over jouw 2015.

Vier tips om aan de slag te gaan:

Mooie bewaarplaats

Voor de spullen die je wilt bewaren maak  je bij het opruimen een goede bewaarplaats.

Kies voor je persoonlijke “jaar van” een mooi schrift of lay out. Marieke die tijdens haar coaching traject de opdracht kreeg een persoonlijk jaarverslag te maken deed dat op een flipovervel als tekening. Ook een mindmap is voor veel mensen een prettige vorm.

Vier invalshoeken

Je kan terugkijken naar wat er in jouw leven gebeurd is dit jaar door naar vier invalshoeken te kijken: hoe is het gegaan met de contacten met familie / vrienden, hoe is het je vergaan met je (werk) activiteiten, wat is er gebeurd op het gebied van gezondheid en wat op het gebied van leren en ontwikkelen. 

Is het afgerond?

Bij het terugkijken kom je vast voornemens, verwachtingen, gebeurtenissen tegen die niet af zijn of waar je om wat voor reden (nog) niets aan gedaan hebt. Tijd om te besluiten of het plan weg kan of veranderd moet. Zo realiseerde Klaas zich dat hij al een paar maanden van plan was om bij een oude vriend langs te gaan, maar het was er nog steeds niet van gekomen. Geen contact opgenomen, niet een mailtje gestuurd om te vragen hoe het gaat met die vriend en dus ook geen afspraak gemaakt. Bij het terugkijken realiseerde hij zich dat hij niets gedaan had omdat hij opzag tegen het langsgaan. Maar van het idee om kaartje sturen werd hij wel blij; dezelfde dag heeft hij nog een kaartje op de post gedaan.

Nieuwe plannen?

Voordat je het weet borrelen er alweer nieuwe plannetjes en voornemens voor 2016. Zet ze bij elkaar op een lijstje en plan tijd in om uit te werken wat je moet ondernemen om ze uit te voeren. Hoe concreter het plan, hoe meer kans dat je het ook gaat doen.

Heb je het voornemen om meer baas te zijn over je eigen tijd en meer van je voornemens ook daadwerkelijk uit te voeren? Misschien is helpt het om er over te sparren  of een training te doen.